IMPACTO DO TRAUMA NO CÉREBRO E COMO SE REGULAR

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IMPACTO DO TRAUMA NO CÉREBRO E COMO SE REGULAR

Um guia neurocientífico e terapêutico para quem quer entender e superar os efeitos do trauma emocional.

Escrito pela Dra. Bruna Tomazetti – psicóloga, neurocientista e especialista em trauma – este eBook explica de forma clara, acessível e prática:

✅ Como o trauma afeta o funcionamento do cérebro (amígdala, hipocampo e córtex pré-frontal);

✅ Por que você repete padrões de medo, alerta ou estagnação;

✅ O que é o cérebro triúno e como ele se desregula em situações traumáticas;

✅ Ferramentas neurocientíficas para restaurar o equilíbrio emocional e mental;

✅ Técnicas baseadas em evidências como: EMDR, Mindfulness, Respiração Consciente, Terapias Somáticas e mais;

✅ Recursos que ajudam você a se autorregular e recuperar sua força interna.

✔ Identificar os sintomas silenciosos de um cérebro em trauma

✔ Reentender suas reações emocionais e comportamentais

✔ Acessar seu potencial de cura através de práticas integrativas

✔ Utilizar seu corpo como um aliado na recuperação

✔ Retomar o controle da sua vida com mais leveza, ciência e compaixão

Dra. Bruna Tomazetti

Psicóloga (CRP 09/4147), neurocientista, traumatóloga e mentora de alta performance. Autora de 8 livros, especialista em EMDR e referência nacional em regulação emocional com base científica.