
Agora Trinca - Programa de Emagrecimento
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Você vai aprender a
- Como se manter motivado durante o processo
- Os alimentos que vão te ajudar a definir e perder gordura
- Plano de Alimentação passo a passo
- Plano de exercícios de musculação para academia
- Plano de exercícios funcionais para fazer em casa
- Receitas de café, almoço, jantar e sobremesas low carb
- Dicas psicológicas e emocionais para vencer os sabotadores
"Eu me sentia mal com a gordura, todos os exames estavam alterados, inclusive com o colesterol ruim alto. Hoje me sinto mais saudável, confiante e com autoestima elevada"
Paulo Cristian