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“Eu trabalho com atletas há anos, mas nunca tinha visto um curso explicar recovery com tanta profundidade e ao mesmo tempo tanta clareza. Aprendi a diferenciar fadiga neural de fadiga muscular, usar ferramentas com critério e montar protocolos individualizados. Isso mudou totalmente minha prática. Meus atletas confiam mais, respondem melhor aos treinos e o número de queixas de dor caiu drasticamente. É uma formação que realmente eleva o nível profissional.”
Pedro Nogueira
“Depois desse curso, minha visão de treino mudou completamente. Antes eu achava que o atleta não evoluía porque estava treinando pouco. Agora eu vejo que o problema era não permitir que ele se recuperasse direito. Comecei a aplicar os protocolos de forma estruturada, medir readiness, ajustar carga… e os resultados foram absurdos. Menos dor, mais disposição, mais performance. É o tipo de conhecimento que coloca a gente um passo à frente no mercado.”
Júlia Cardoso