Manual da Lancheira

Estimular hábitos saudáveis desde a infância é o melhor caminho para uma adolescência e fase adulta com mais qualidade.

O que a criança leva para o lanche na escola faz parte da construção dos hábitos alimentares, ou seja, faz parte da sua rotina e deve ser olhado com atenção.

Na escola, a criança está em um momento importante de aprendizado e é essencial que tenha alimentos de qualidade para compor o lanchinho, proporcionando todos os nutrientes necessários para ela brincar, se desenvolver e aprender.

Mas o que eu devo mandar para o lanche?

Neste Manual, vamos te ensinar a montar uma lancheira saudável e gostosa para sua criança, para que ela se alimente bem e você tenha segurança nas escolhas e tranquilidade na montagem.

Tudo o que você precisa saber para montar uma lancheira completa e nutritiva em um ebook criado por nutris infantis, com explicações, orientações e sugestões de alimentos, mais de 40 receitas fáceis e práticas, além de cardápios para cinco semanas.

💚 Bom para: famílias e professores

Material em PDF que pode ser impresso.