CURSO APG MINDFULNESS PARA INICIANTES SAINDO DO PILOTO AUTOMÁTICO
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São 30 anos trabalhando com desenvolvimento pessoal, profissional e artístico. Meu foco de trabalho sempre foi a performance emocional, a auto-imagem e o autoconhecimento. Pratico meditação há mais de 20 anos. Já praticava atenção plena mas foi a partir de 2017 que conheci Mindfulness de verdade, uma nova forma de me comunicar comigo mesma. De estar atenta e consciente a tudo que acontecia comigo, com suavidade, compaixão e clareza, sem cobranças ou julgamentos. Eu havia encontrado finalmente mais que uma técnica de meditação, um novo estilo de vida e autoconhecimento. Comprovo todos os dias os benefícios da atenção plena na minha vida e obtenho um relato sempre muito positivo dos meus alunos e antigos coachees. O cultivo sistemático da atenção plena pode transformar uma vida.
Edhyr Motta
O curso é todo online, você recebe o link de acesso e todo o material estará disponível na plataforma.
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Nossos alunos tem acesso ao nosso suporte 7 dias por semana das 9h às 19h.
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Esse é o curso foi uma chave para a minha vida! A Edhyr foi fundamental no meu processo de autoconhecimento em diferentes fase da minha vida! Não vivo mais sem a prática da atenção plena. Sou muito grata por tes aprendido tanto com ela.
Bárbara Rocha - Diretora de produção
Aprendi a ter equilíbrio do corpo e da mente para colocar em prática todos os meus planos em ação. Através da meditação de atenção plena também consegui controlar a ansidade e angustias do dia a dia. Sem dúvidas gerou uma transformação em minha vida profissional e pessoal. Hoje me sinto seguro, com certeza das minhas escolhas.
Eduardo Abreu - Partner Expert in Recruitment, Executive Assessment Leadership Development & Training