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HYBRIDLAB | Programa de Treinamento Híbrido
Um programa completo de 12 semanas para desenvolver corrida, força, resistência muscular e capacidade para enfrentar treinos híbridos com mais organização e confiança.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
Programa progressivo de 12 semanas
Treinos de corrida, força e resistência
Sessões híbridas inspiradas no Hyrox
Guias práticos e materiais de apoio