Descomplicando o Colesterol
● Com a Nutricionista Marianna ● Acesso imediato ● Replay por 1 ano
Feito para quem recebeu um exame com LDL/colesterol “alto” e saiu com medo de tudo - especialmente de comer gordura - ou até foi orientada a viver de “frango e salada”, sem entender o porquê.
De forma didática, sem extremismo e com transparência, você aprende a interpretar o colesterol no contexto certo (o que realmente importa nos exames, quando se preocupar e quando não), a diferenciar mito de evidência e a aplicar uma estratégia prática de alimentação/estilo de vida (compatível com low carb/cetogênica) para reduzir risco metabólico e ganhar segurança nas decisões. Sem terrorismo nutricional e sem pânico com números isolados.
O que está incluso:
2 horas de aula ao vivo pelo Zoom com a Marianna.
Acesso à gravação completa.
Material complementar em PDF (guia de interpretação de exames).
Perguntas e Respostas ao vivo.
Linguagem 100% acessível, sem jargão médico.
