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"Meu corpo já não respondia como antes, e qualquer exercício era difícil. Com o Tai Chi, meu equilíbrio melhorou, as dores diminuíram e me sinto mais leve e cheia de energia."
Marta L., 58 anos, aposentada
"Achei que Tai Chi era muito parado, mas estava sempre estressado e com dores. Em poucos dias, minha mente ficou mais calma e meu corpo mais leve. Hoje, me sinto mais produtivo e disposto."
Carlos M., 55 anos, empresário
"Com filhos e trabalho, sempre me senti exausta. O Tai Chi me ajudou a respirar melhor, ter mais disposição e, finalmente, encontrar um momento para mim."
Juliana R., 39 anos, mãe e profissional