1. O que exatamente é o curso Jornada ao Ayurveda?
A Jornada ao Ayurveda é uma formação que te guia pelos princípios e práticas do Ayurveda — a ciência milenar da vida.
Você vai entender o que é saúde e bem-estar sob essa ótica, descobrir seu biotipo (dosha), aprender sobre digestão (Agni), alimentação, rotina e autocuidado. É um curso teórico e prático, voltado para quem deseja aplicar o Ayurveda na própria vida e conquistar mais equilíbrio, energia e propósito.
2. Preciso ter algum conhecimento prévio sobre Ayurveda, nutrição ou saúde para participar?
Não! O curso foi construído para ser 100% acessível a iniciantes.
Mesmo que você nunca tenha estudado Ayurveda, você será guiado por mim com o propósito de entender todo o conteúdo com clareza, pois as aulas seguem uma sequência lógica e didática — começando do básico até as práticas mas usadas no ayurveda, com exemplos reais e linguagem simples.
3. O curso é teórico ou também tem práticas e receitas?
A Jornada é muito prática. Além da teoria necessária para entender os fundamentos, você vai aprender como aplicar o Ayurveda no seu dia a dia — com rotinas de autocuidado, orientações alimentares, práticas respiratórias e vai receber receitas ayurvédicas tradicionais (como por exemplo: ghee, kichadi, chás, massalas, ervas medicinais). O foco é transformar o conhecimento em hábitos reais.
4. Como funcionam os encontros ao vivo? Eles são obrigatórios?
Haverão ao todo 6 encontros ao vivo comigo. O cronograma certinho estará disponível na plataforma no dia do nosso primeiro encontro.
São momentos de troca, aprofundamento e prática, onde você pode tirar dúvidas, compartilhar experiências e receber orientações sobre o conteúdo abordado naquele encontro.
A participação é opcional, mas altamente recomendada, pois esses encontros fortalecem o aprendizado e criam uma verdadeira comunidade de apoio e inspiração. Os encontros ao vivo ficarão gravados para acesso posterior, aos participantes.
5. Por quanto tempo terei acesso ao curso após a compra?
Você terá 12 meses de acesso a todos os módulos, aulas e materiais complementares que estarão disponíveis na plataforma.
Durante esse período, poderá rever as aulas quantas vezes quiser, no seu ritmo — sem pressão e sem limite de visualizações.
6. Posso assistir às aulas pelo celular ou tablet?
Sim! A plataforma é 100% responsiva, permitindo que você acesse o curso em qualquer dispositivo: celular, tablet, notebook ou computador.
Assim, você pode estudar onde e quando quiser — seja em casa, no trabalho ou em momentos de pausa.
7. Qual a carga horária e formato das aulas?
O curso é dividido em módulos temáticos, com mais de 120 aulas gravadas em vídeo, e materiais de apoio em PDF.
As aulas têm duração média de 10 a 20 minutos, com linguagem clara e objetiva, para que você possa aprender mesmo com pouco tempo no dia.
Além disso, os encontros ao vivo complementam a formação com diálogo e prática. O curso tem uma carga horária aproximada 40 horas/aula.
8. Esse curso é indicado apenas para profissionais da área da saúde?
A Jornada ao Ayurveda foi criada para qualquer pessoa que deseja cuidar melhor de si, compreender o próprio corpo e viver de forma mais equilibrada.
Profissionais da saúde, terapeutas e educadores podem se beneficiar ainda mais, integrando o conhecimento ayurvédico à sua atuação — mas o conteúdo é acessível e transformador para todos, não sendo uma formação formal da área de saúde.
9. Como o Ayurveda pode ajudar no meu dia a dia, mesmo com uma rotina corrida?
O Ayurveda ensina que pequenas mudanças diárias podem gerar grandes transformações.
Você aprenderá rotinas simples e personalizadas, que cabem na vida moderna: acordar com mais disposição, se alimentar com consciência, fortalecer a digestão, reduzir ansiedade e dormir melhor. A Jornada mostra que o autocuidado não precisa ser complicado — basta começar simples, com consciência e propósito.
10. O curso oferece certificado de conclusão?
Sim! Ao finalizar todos os módulos, você receberá um certificado digital de conclusão, emitido automaticamente pela própria plataforma, reconhecendo sua participação na Jornada ao Ayurveda. Esse certificado é válido para fins de aprimoramento pessoal e pode enriquecer seu currículo, caso você atue na área de saúde, bem-estar ou terapias integrativas.
