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Dê o primeiro passo por você: saia do sedentarismo, recupere sua energia e construa uma rotina ativa com o ZM – Do Zero ao Movimento.
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ZM - Do Zero ao Movimento
Marla Rochet, 42 anos, carioca, educadora física por formação e por vocação. Apaixonada pelo corpo em movimento e por tudo o que ele expressa.
Acredita que se cuidar é um ato de presença, e não de pressa.
Por isso, cria programas que unem ciência, sensibilidade e propósito, ajudando mulheres a se reconectarem com o próprio corpo, retomando força, confiança e prazer em se movimentar.
