Pòs tem algo que eu fazia muito era me sabotar e confesso que, quando comecei a seguir o método da a dieta para perder barriga, tive que meoliciar com relação a isso. Mas ao longo do processo, fui adquirindo novos comportamentos e vendo muitas mudanças em mim. Antes da adieta para perder barriga , eu considerava a minha alimentação saudável, mas não conseguia obter resultados. Com três meses fazendo adieta para perder barriga , os resultados vieram e acredito que foi porque minha consciência mudou. Não só sobre o que como, mas as minhas atitudes e minha visão com relação à comida. Isso impactou a minha rotina de forma significativa. Antigamente, quanto mais tempo eu ficava em casa, mais eu ficava beliscando. Antes de entrar na quarentena até pensei: será que isso pode acontecer de novo? Mas aprendi tanta coisa com esse método que não voltei a repetir comportamentos antigos. Além disso, passei a incluir mais líquido e isso foi ótimo pra mim. adieta para perder barriga a minha maneira de pensar e pretendo levar isso para o resto da vida. Não só o fato de emagrecer, mas meus comportamentos de uma forma geral. Outra coisa positiva é que olhei para o método de uma forma leve, sem pressão. Também percebi com o tempo que precisava entender minhas “vontades”. Não vou dizer que não como brigadeiro (que é algo que eu amo), mas, hoje, eu não sinto falta de certas coisas que achava que não conseguiria ficar sem. a dieta para perder barriga também me mostrou a ter mais foco e o bom é que tudo que aprendi e tenho feito me fez muito bem.
