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RESUMO EM PORTUGUÊS "Bons Hábitos, Maus Hábitos" (2019) oferece uma exploração perspicaz dos hábitos

humanos, aproveitando pesquisas de ponta em psicologia para revelar os mecanismos

intricados por trás do nosso comportamento. Integrando descobertas da neurociência e

estudos laboratoriais, o livro fornece insights valiosos sobre como podemos utilizar

efetivamente nossos hábitos para realizar transformações positivas em nossas vidas.

Bons Hábitos, Maus Hábitos

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