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Resumo em Português
"Burnout (2019) apresenta às mulheres uma análise franca e pragmática das
fontes de seu estresse e ansiedade diários, juntamente com os diversos métodos
científicos disponíveis para aliviá-los. Reconhecendo que as mulheres enfrentam
expectativas sociais distintas em comparação com os homens, o livro explora a
manifestação única de Burnout experimentada por mulheres. As autoras
Emily e Amelia Nagoski combinam pesquisa científica com anedotas pessoais para
iluminar as dinâmicas subjacentes e oferecer estratégias acionáveis para as mulheres
não apenas perseverarem, mas florescerem no mundo atual.
Burnout ( Resumo em Português ) Autora: Emily Nagoski, PhD and Amelia Nagoshi, DMA
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