GUIA SOS - 30 dias. 10 minutos por dia. Um respiro onde ninguém vê.
💝 Você receberá acesso imediato a:
📘 Guia SOS – 30 Dias de Paz no Caos
→ Seu refúgio de 10 minutos por dia com reflexões, orações e força pra continuar.
📝 Planner Emocional
→ Um mapa pra entender seus sentimentos e celebrar pequenas vitórias.
✅ Checklist de Autocuidado Realista
→ Hábitos simples que cabem até nos dias em que você só quer chorar.
🚨 Guia de Crises “Mãe em Alerta”
→ Um passo a passo pra quando tudo parece desabar.
✝️ Antes de finalizar, lembre-se:
Você não está comprando um arquivo —
está dizendo “sim” para 30 dias de paz, fé e recomeço.
💚 “Deus viu o seu sim.”
Este material é de apoio emocional e espiritual.
Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou terapêutico.



