By clicking 'Pay Now', I declare that (i) I am aware that Kiwify is processing this purchase on behalf of FRANCISCO JARDEL DA SILVA and has no responsibility for the content, offer, and does not perform prior control of the infoproduct; (ii) that I have read and agree to the Purchase Terms, Terms of Use, and Privacy Policy.
Diário de Arteterapia
30 Exercícios Práticos de Pintura para relaxar
🎨 DIÁRIO DE ARTETERAPIA
30 Exercícios Práticos de Pintura para Desacelerar a Mente, Reduzir o Estresse e Criar uma Rotina de Autocuidado.
Transforme alguns minutos do seu dia em um momento de calma, criatividade e bem-estar, mesmo que você nunca tenha pintado antes.
🧠 Você sente que sua mente nunca para?
Você acorda já pensando em tudo o que precisa fazer.
As preocupações se acumulam.
O estresse acompanha sua rotina.
E, quando finalmente chega a hora de descansar, sua mente continua acelerada.
Se você se identificou com isso, saiba que reservar um tempo para atividades criativas pode ser uma forma de cultivar momentos de relaxamento e presença.
Foi pensando nisso que nasceu o Diário de Arteterapia.
📖 O que é o Diário de Arteterapia?
Um e-book exclusivo com 30 exercícios práticos de pintura, organizados para estimular a criatividade, favorecer momentos de relaxamento e incentivar uma rotina de autocuidado.
Você não precisa ter experiência artística.
Não precisa saber desenhar.
Não precisa comprar materiais caros.
Basta separar alguns minutos do seu dia e permitir que as cores expressem aquilo que muitas vezes as palavras não conseguem.
🎨 O que você encontrará no livro?
📅 Semana 1 – Descarregar o Estresse
🎨 Dia 1 – A Pintura do Caos
Aprenda a transformar a agitação mental em movimentos livres de pintura, criando um momento de expressão e relaxamento.
Você irá:
✔️ Expressar emoções através das cores.
✔️ Liberar a tensão acumulada.
✔️ Experimentar uma sensação de leveza.
✍️ Dia 2 – Expulsando as Palavras
Descubra uma atividade criativa que convida você a transformar pensamentos repetitivos em novas possibilidades de expressão.
Você irá:
✔️ Dar forma aos pensamentos.
✔️ Criar um momento de renovação.
✔️ Explorar emoções por meio da pintura.
🖐️ Dia 3 – O Ritmo dos Dedos
Esqueça a perfeição.
Neste exercício você utilizará as próprias mãos para explorar texturas, cores e movimentos, desenvolvendo uma conexão maior com o momento presente.
Você irá:
✔️ Estimular a criatividade.
✔️ Experimentar uma prática mais intuitiva.
✔️ Desenvolver uma relação mais leve com o processo criativo.
🎨 O Ateliê Básico da Mente
Você não precisa investir em materiais caros.
Pode utilizar:
🎨 Guache, tinta acrílica ou aquarela.
🖌️ Pincéis ou espátulas.
📄 Papel de alta gramatura ou pequenas telas.
🖐️ Suas próprias mãos.
O mais importante é começar.
💙 Este diário é ideal para quem deseja:
✅ Criar uma rotina de autocuidado.
✅ Reservar momentos para desacelerar.
✅ Desenvolver a criatividade.
✅ Expressar emoções por meio da arte.
✅ Ter uma atividade relaxante em casa.
✅ Explorar a pintura de forma simples e acessível.
📦 Você receberá:
✔️ E-book completo.
✔️ 30 exercícios guiados.
✔️ Reflexões ao final de cada atividade.
✔️ Exercícios organizados por semanas.
✔️ Acesso imediato após a confirmação da compra.
✔️ Arquivo digital para acessar quando e onde quiser.
🔥 Oferta Especial
De R$ 49,90
Por apenas R$ 24,99
🎁 50% DE DESCONTO POR TEMPO LIMITADO
Aproveite esta condição especial para iniciar sua jornada criativa com um investimento acessível.
🔒 Compra 100% Segura
✅ Pagamento processado em ambiente protegido.
💳 Diversas formas de pagamento.
📥 Acesso imediato após a confirmação.
📱 Leia no celular, tablete ou computador.
🌈 Imagine como será daqui para frente...
Imagine reservar apenas alguns minutos do seu dia para criar.
Sentir as cores ocupando o lugar da correria.
Transformar uma folha em branco em um espaço para expressão, criatividade e pausa.
O Diário de Arteterapia foi criado para acompanhar você nessa jornada, um exercício de cada vez.
👇 Garanta agora seu acesso.
💰 Hoje por apenas R$ 24,99.
🎨 Clique no botão abaixo e comece hoje mesmo sua experiência com o Diário de Arteterapia.
Sua mente merece uma pausa. Você passa o dia cuidando de tudo... Mas quando foi a última vez que cuidou de você?
Descubra como alguns minutos de pintura podem se tornar um momento de autocuidado.
Você não precisa saber pintar. Aqui, não existe certo ou errado.
