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Garantia de 7 dias após a aquisição
Experimente sem risco
40 horas de conteúdo exclusivo
Aprendizado prático
Material exclusivo Bradhon
Bônus para alunos
"Os cursos da Bradhon proporcionam o desenvolvimento de uma capacidade reflexiva, nos estimulando a utilizar o conhecimento técnico que está sendo aprendido para então criar estratégias de ação e aplicação do conteúdo no nosso cotidiano profissional, associando assim a teoria com a prática."
Wanderson Barcellos
Conteúdo do curso
- Fisiologia do Beach Tennis
- Demandas físicas das partidas
- Caracterização metabólica do Beach Tennis
- Avaliação física básica e específica do Beach Tennis
- Níveis funcionais de atletas amadores e profissionais de Beach Tennis
- Treinamento das resistências musculares básicas e específicas do BT
- Treinamento da força muscular básica e específica do BT
- Treinamento pliométrico para atletas amadores e profissionais de BT
- Treinamento da velocidade de ação e da agilidade do BT
- Treinamento da flexibilidade (mobilidade) básica e específica do BT