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Plano semestral (6 meses de acompanhamento)
Resultados de 1 ano de academia já nos primeiros 3 meses!
- Anamnese e conversa inicial para definição de objetivos
- Treinos individualizados conforme suas necessidades, metas e local de treino
- Vídeos explicativos e imagens de execução para cada exercício indicado
- Renovação da ficha de treinos ao final de cada mês e/ou período pré-definido entre treinador e aluno
FÁCIL E PRÁTICO
Acesse os treinos de forma DESCOMPLICADA: PDFs enviados pelo WhatsApp, sem precisar baixar aplicativo nem criar logins!
TIRE DÚVIDAS DIRETO COM O TREINADOR EDU
Pelo WhatsApp, você conversa direto com ele - sem chatbot ou outra pessoa
O que fala quem treina comigo:
