Fortalecendo Autoconfiança, Autocuidado e Autocompaixão

Oferta por tempo limitado

Fortalecendo Autoconfiança, Autocuidado e Autocompaixão

Venha para a Imersão onde trabalharemos estes 3 pilares:

Autoconfiança: como acessar a confiança interna, para contar consigo mesma e apostar em si em todos os campos da sua vida.

Autocuidado: trabalhando as bases para cuidar bem e profundamente de si.

Autocompaixão: aprendendo a se respeitar, se considerar e ter uma postura de compaixão amorosa consigo.

Com embasamento para compreender e exercícios práticos para a você implementar na sua vida, depois desta imersão você vai ser capaz de:

Se cuidar com mais presença e intencionalidade, sem culpa.
Reduzir a autocrítica e ter um diálogo interno mais gentil.
Passar a se colocar como prioridade na sua vida.
Sentir mais confiança para tomar decisões e agir.
Ter ações mais coerentes com aquilo que você acredita e quer viver.
Construir relações mais saudáveis.
Apostar nos seus sonhos e objetivos.

E quando será a Imersão?

Teremos um encontro imersivo ao vivo online e ele também ficará gravado, para quem não puder acompanhar ao vivo.

Quando: 15/03 - sábado - 9h00 às 11h30 (horário de Brasília)

Onde: Transmissão ao vivo online no Zoom.

(com gravação disponível em plataforma + material em pdf).

Bônus especiais:

- Guia 100 Ideias de Autocuidado (em pdf): para você ter ideias práticas para implementar o autocuidado em sua vida, depois de tudo que você vai aprender na Imersão.

- Guia com os exercícios e práticas da imersão (em pdf): com tudo que foi passado durante o nosso encontro, para você ler, organizar e implementar.

Oferta por tempo limitado