Como Atuar na Psicologia Desportiva + 40 exercícios

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Como Atuar na Psicologia Desportiva + 40 exercícios

Aqui você encontrará um conteúdo que combina teoria relevante com práticas reais, trazendo 40 exercícios cuidadosamente elaborados para ajudar atletas, equipes e treinadores a alcançarem seu máximo potencial mental, emocional e físico.

Os fundamentos da Psicologia Desportiva: o que é, como surgiu e sua relevância no esporte moderno.

Áreas de atuação do psicólogo esportivo: desde o trabalho com jovens atletas até intervenções em reabilitação e alto rendimento.

Ferramentas práticas e estratégias: como implementar técnicas de relaxamento, visualização e comunicação efetiva.

O eBook traz 40 exercícios práticos aplicáveis a diferentes públicos (crianças, adolescentes, adultos e equipes), desenvolvidos para:

Reduzir a ansiedade e o medo do fracasso.

Melhorar o foco e a concentração em competições.

Promover coesão em equipes esportivas.

Sumário

Capítulo 7: Ética e Considerações Importantes na Atuação