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- Planilha de treinamento semanal
- E-book Guia do Operação Atleta
- Suporte pelo Instagram
Guia de treinos para atletas de futebol do Operação de Atletas
Cansado de ser um jogador meia boca? Você não é o mais rápido, não é o mais forte, não é o mais habilidoso, não é o mais resistente, é só mais um… Mas isso pode mudar, por um valor acessível você terá nosso Guia de treinos, e nele terá acesso a uma planilha de treinos semanais, com treinos de força, resistência, potência, prevenção de lesão, velocidade, etc. E além disso um e-book que te ensina como montar seu treino técnico para melhorar sua habilidade com bola, como organizar sua rotina de treinamentos, quais são as valências físicas do futebol e como treinamos elas, e de bônus deixei um treino de Core de PROFISSIONAL para vocês, jogador, usando isso aqui, seu sonho fica mais próximo da realidade, vem com a gente!