E-book - Atenção Plena para Casais: Como Fortalecer sua Conexão Emocional e Sexual

Hari Om, meus queridos!🪬 🔱

Este e-book apresenta a prática do mindfulness em casal como uma forma de promover a conexão emocional, melhorar a atenção plena e fortalecer o relacionamento.

Através de exercícios simples e técnicas que podem ser realizados juntos, o livro aborda como o mindfulness pode ajudar a gerenciar conflitos, melhorar a comunicação consciente e a empatia no relacionamento, e até mesmo ajudar a melhorar a vida sexual.

CONTEÚDO:

Capítulo 1: Momento Presente: Mindfulness para Casais

Capítulo 2: Comunicação Consciente: O Poder da Escuta

Capítulo 3: Gerenciando Conflitos com Mindfulness

Capítulo 4: Empatia no Relacionamento: Se Colocando no Lugar do Outro

Capítulo 5: Aprofundando a Conexão: Mindfulness na Vida Sexual

Capítulo 6: A Jornada do Mindfulness para Casais

Capítulo Bônus: Como praticar o Mindfulness em seu dia a dia

BÔNUS ESPECIAIS PARA VOCÊ QUE ADQUIRIR O E-BOOK:

Todos esses bônus você acessa logo que acessar a plataforma.

Bônus 1: Meditação Guiada para expansão da Energia Sexual Kundalini. De R$ 47,00 por R$ 0,00

Bônus 2: Playlists no Spotify para Meditação, Relaxamento e fazer um amor envolvente. De 29,90 por R$ 0,00

Bônus 3: Resumo do Livro “Atenção Plena Mindfulness” – Como encontrar a paz em um mundo frenético, utilizado como referência para o e-book. De R$ 19,90 por R$ 0,00

Aguardo vocês nessa jornada de transformação através da PRESENÇA!

Leandro Brito

“Não existe uma fórmula mágica para um relacionamento perfeito. Mas existem atitudes que podemos tomar para cultivar o amor e a conexão. Praticar a atenção plena é uma delas. É uma maneira de estarmos presentes e conscientes do nosso parceiro e do nosso relacionamento, permitindo que possamos nutri-lo e cultivá-lo."

Sharon Salzberg, autora e professora de meditação. 