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Vencendo a ansiedade - o livro que vai te ajudar a melhorar os sintomas da sua ansiedade de uma vez por todas! 📕💛

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Eu li e reli 2x! Cada palavra toca no coração, me identifiquei com tudo!
Simone Fonseca
Desde que comecei a aplicar as técnicas desse livro minha ansiedade melhorou 99%. Recomendo demais!
Elisa Lais
  • Você vai se conhecer;
  • Aprender a identificar gatilhos;
  • Conhecer os sintomas da ansiedade;
  • Aprender técnicas para controlar os sintomas;
  • Aprender estratégias para melhorar uma crise;
  • Bônus com exercícios extras para evitar ansiedade!
Esse é o melhor livro de ansiedade que já comprei!
Marina Santos