Conhecer os Princípios de Treinamento favorece a compreensão do treino em si, possibilita trocarmos informações inteligíveis entre treinadores, atletas e demais profissionais.

Considero que vivemos em uma Torre de Babel, com inúmeras pessoas se debatendo de todos os lados sem saberem se expressar.

Neste curso dividido em 6 aulas com um total de 178 minutos, iremos estudar e visualizar, quando necessário, os princípios do treinamento esportivo e os princípios de treinamento de Joe Weider o qual não os inventou mas os organizou, sendo os mesmos utilizados por atletas de todos os cantos do mundo, queiram ou não.

Não conhecer estes princípios atrapalha a sua comunicação, a aplicação.

Com certificado;

Hora aula: 178 minutos

Acesso: 180 dias.organização e os resultados gerais do seu treino.