Obtenha alívio rápido e saudável para o seu intestino
Quero entrar no desafio agora!
Se você...
- Já teve que tomar laxante pra regular o intestino
- Tem crises de diarreia
- Já tirou glúten e lactose mas não obteve melhora significativa
- Não sabe os alimentos que fazem bem ou mal pro seu intestino
- Fica sempre com a barriga inchada depois que come
- Se sente desmotivado(a) e perdido(a) com pouca melhora
Esse desafio é para você !
Cardápio Antioxidante
Cardápio Digestivo
Chás
Desafios diários
Como funciona?
Na fase 1 você receberá um Protocolo Anti-oxidante, neste protocolo a intensão é que você uma grande oferta de nutrientes anti-oxidantes através dos alimentos e dos chás.
Você deverá seguir esta fase por 5 dias e ir variando dentre as opções que tem em cada refeição do cardápio e tomar os chás todos os dias, os chás desta fase são para aumentar imunidade, diminuir gases, inchaço e dor abdominal.
Na fase 2 você receberá um Protocolo Digestivo, que é onde você vai obter mais alívio de seus sintomas digestivos e de intestino, este você deverá seguir durante os 10 últimos dias do desafio. O cardápio é baseado na primeira fase da dieta low fodmap, que é uma dieta menos fermentativa, restrita em carboidratos que fermentam no colón intestinal. Além disso, neste mesmo protocolo você vai receber receitas de chás pra regular o seu intestino, tanto para quem tem o intestino preso como solto.
Os desafios são liberados diariamente para você ouvir e colocar em prática diariamente durante os 15 dias dos desafios, são desafios que vão te ajudar a mudar sua rotina e ter mais motivação para recuperar a saúde do seu intestino.
Eu quero entrar para o desafio agora!


