🏋️♀️ CF CREW
Ecossistema completo de nutrição para CrossFit
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💬 "Não treine para pagar o que comeu. Coma para sustentar o corpo que você quer construir."
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O CF Crew reúne, em um único acesso, tudo o que um atleta de CrossFit precisa para transformar alimentação em performance: estratégia por categoria (Scale, Amador, RX e Elite), manipulação de glicogênio, suplementação, recuperação, sono, ciclo hormonal feminino e preparação para competição.
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📦 O QUE VOCÊ RECEBE
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✅ Plano alimentar personalizado para CrossFit
✅ Acompanhamento de 90 dias com a Carol + 1 ajuste individual
✅ 60+ videoaulas organizadas em 16 módulos
✅ Calculadora calórica personalizada
✅ Quiz do Metabolismo
✅ Desafio 7 Dias pré e pós-treino
✅ Checklist de Recuperação Pós-WOD
✅ Receitas para performance, ganho de massa e emagrecimento
✅ Easy Fit: planilha de treinos
✅ Comunidade exclusiva de atletas
✅ Atualizações constantes, sem custo adicional
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🎯 PARA QUEM É
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Atletas que querem competir e subir de categoria, quem travou nas cargas, quem quer emagrecer mantendo performance e quem chega ao box sem energia.
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👩⚕️ COM QUEM VOCÊ APRENDE
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Carol Figueira — nutricionista esportiva, crossfiteira há mais de 7 anos e criadora do app CF Fuel.
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🔓 ACESSO: 1 ano completo à plataforma
🛡️ GARANTIA: 7 dias, se não for para você, devolvemos 100% do valor, sem perguntas
