A mente governa o universo" é muitas vezes atribuída ao pensamento budista, embora não seja uma citação direta de Buda. No entanto, esse princípio reflete bem os ensinamentos centrais do budismo, especialmente no que se refere à natureza da mente e ao modo como ela molda a experiência humana.
Buda ensinou que a mente é fundamental para todas as coisas, e que o sofrimento ou felicidade de uma pessoa depende da maneira como ela compreende e gerencia a própria mente. Ele dizia, por exemplo, em textos antigos como o Dhammapada (um dos mais importantes textos budistas), algo que poderia ser traduzido como:
Esse ensinamento baseia-se na ideia de que nossas percepções, emoções e ações são formadas e governadas pela mente, e que a realidade, conforme a experimentamos, é moldada por nossos pensamentos e estados mentais. Para o budismo, o universo – ou, mais especificamente, a experiência que temos dele – é uma criação da mente, e libertar-se do sofrimento envolve o treinamento e a compreensão profunda da mente.
