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I Imersão em Treinamento e Alta Performance
CRONOGRAMA:
Dia I
Mentoria em Atendimento e Vendas baseado no Jeito Disney de Encantar os Clientes
Dia II
Práticas com:
Técnica de Execução
Ajustes Mecânicos caso a caso
Considerações sobre métodos de Intensidade
Técnicas de Ajuda e Controle
Dia III
Treino completo e aplicação dos métodos de intensidade por Grupo Muscular
Pernas
Gts
Peitoral
Dorsal
Deltoides
Bíceps
Tríceps