YOGA 360

Oferta por tempo limitado

YOGA PARA TODOS!

TODO MÊS VÍDEO NOVO NA PLATAFORMA!

🍃 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO YOGA 360?

Um caminho completo para quem quer viver o yoga de forma autêntica e integrada;

🌱Módulo 1 – Yoga do Zero: comece com calma e entenda os princípios do yoga;

🌞 Módulo 2 – Aulas Completas: práticas para o corpo, a mente e o coração;

⏱ Módulo 3 – Mini Práticas: para aqueles dias corridos, mas que você não quer deixar de se

cuidar;

🤲 Módulo 4 – Mudrás: gestos simples que transformam sua energia

💨 Módulo 5 – Pranayama: técnicas de respiração para trazer foco, equilíbrio e vitalidade;

Módulo 6 – Meditação: espaço de silêncio e reconexão, com guias suaves e acessíveis;

📐 Módulo 7 – Alinhamento e Posturas: descubra que yoga vai muito além da estética;

🌺 Módulo 8 – Extras: filosofia, histórias, ayurveda e saberes para você praticar yoga também

fora do tapetinho