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Dor nas Costas
Atletas de crossfit levam seu corpo ao limite na maioria dos treinos. O dela começou a se comunicar com uma dor no ciático e ela escutou o sinais, desenvolveu sua autonomia com os exercícios e pôde realizar as competições com segurança.
Cícero, 45 anos
Ela é aposentada e mesmo não conseguindo ficar 8 minutos em pé por conta da coluna, ela conseguiu retomar a sua qualidade de vida com os exercícios voltando a fazer suas caminhadas, idas ao mercado e atividade de lazer com a sua família.
Tereza, 45 anos