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Aproveite para entrar no melhor curso de guarda
Nunca mais seja amassado por baixo.
Os maiores erros de quem faz guarda são:
Nesse curso você vai aprender as posições mais eficazes da guarda fechada, meia guarda, guarda de la riva, guarda laçada, guarda de lapela e one leg (single leg x). Vai aprender a fazer a transição entre as guardas e nunca mais vai reclamar do peso dos seus adversários. Vai aprender a trabalhar para evitar o amasso e vai aprender a sair dos amassos que você já tem tomado.
A guarda é a posição MAIS IMPORTANTE do jiu-jitsu. Sem guarda não há jiu-jitsu! Aprender guarda vai transformar o seu jiu-jitsu da noite para o dia e fazer com que os resultados que você tanto deseja nos seus treinos comecem a aparecer. Já pensou em nunca mais ficar preso por baixo? Não importa se o cara é mais pesado, mais rápido ou mais flexível que você, aprendendo guarda você estará seguro para ganhar de todos eles.
- Guarda fechada
- Meia guarda
- Guarda de la riva
- Guarda de lapela
- Guarda laçada
- One leg
- Mudança de guardas
- Exercicios para melhorar a guarda
- E mais...
"O curso de disputa de pegada mudou meu jogo em pé, esse vai mudar o meu jogo de guarda"
Fernando Gouveia - Campeão Mundial, Europeu, Pan-anamericano e Brasileiro - IBJJF 2024
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