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Disponível para download imediato após a compra
Aprenda a dizer NÃO sem culpa, sem confronto e sem se explicar demais
SE VOCÊ:
Diz "sim" para tudo e depois se arrepende
Aceita tarefas fora do horário só para evitar conflitos
Sente culpa só de pensar em recusar um pedido
Já explodiu por cansaço emocional acumulado
Acha que colocar limites vai te tornar "difícil"
Este material foi feito para você!
Você não precisa mudar sua personalidade.
Precisa apenas de clareza para se posicionar.
O que você vai receber:
50 Frases para Dizer Não com Elegância
Devo aceitar ou recusar esse pedido?
Limites Saudáveis (7 Dias)
10 Situações de Abuso Oculto no Trabalho
7 Dias de Coragem para se Posicionar
Menos que um almoço.
Menos que o custo emocional de continuar se anulando.
Este material foi desenvolvido por uma médica Psiquiatra a partir da prática clínica com adultos que sofrem em contextos profissionais por não conseguirem se posicionar verbalmente sob pressão emocional!
A proposta aqui não é mudar quem você é e sim te dar ferramentas para não se perder nas interações!
Garantia de 7 dias
Experimente sem risco