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BARRA FIXA FEMINO PMTO
Eu achava impossível fazer barra fixa… só de olhar já me dava desânimo. Com o Método Bizu10 comecei com exercícios adaptados e fui ganhando força aos poucos. Quando consegui minha primeira isometria completa, chorei de emoção!
Thaís Andrade – 28 anos
Pra mim, a barra fixa era o maior medo. Sempre fui fraca de braço. Mas o Bizu10 me ensinou o passo a passo, desde os treinos mais leves até aguentar o tempo exigido. No dia do TAF, consegui segurar firme e garanti meu APTA!
Fernanda Martins – 33 anos