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Guia de Auto-cuidado para Meninas
Dentro do guia você vai encontrar:
.Rotina simples para manhã, escola e noite
.Lembretes gentis para dias difíceis
.Checklists semanais para corpo, mente e rotina
.Espaço para escrever e se organizar
.Mensagens de autocuidado e acolhimento
- Esse guia é ideal para:
- Meninas que estão na escola
- Meninas que querem se organizar melhor
- Meninas que usam celular e ficam cansadas
- Mães que querem incentivar hábitos saudáveis
Não é um guia sobre corpo, dieta ou estética.
Não tem conteúdo adulto.