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PLANNER DE EMAGRECIMENTO
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Se o tempo acabar você vai pagar R$129,90
De: R$129,90 Por: R$47,90
O que esperar desse Planner!
Esse planner foi criado com base em ferramentas da Neurociência que foram cientificamente testadas e tiveram sua eficácia comprovada. São muitas ferramentas para planejar e desenvolver seus dias e semanas e assim emagrecer de verdade. Você terá acesso a diferentes ferramentas, afirmações, práticas, técnicas e planner para desenvolver hábitos novos que vão te ajudar a emagrecer e manter.
Veja o que te espera:
O PODER DA MENTE
ABOTADORES
MEUS MOTIVOS E CLAREZA
TABELA DE REFLEXÃO DE ALIMENTOS
CHECK LIST PARA COMEÇAR
MEU PLANO DE AUTO- CONHECIMENTO
MURAL DA EVOLUÇÃO
MEU EU DO FUTURO
INDICADORES DE MEDIDAS E START DE PLANEJAMENTO
1° SEMESTRE
2° SEMESTRE
MEU MÊS
CARTA DE COMPROMISSO
RITUAL MATINAL
AGENDA DE EMAGRECIMENTO
RECEITAS RÁPIDAS
CARDÁPIO
LISTA DE COMPRAS
MEU PLANO DIÁRIO
PILARES DO EMAGRECIMENTO
RECOMPENSAS E SACRIFÍCIOS
ANÁLISE SWOT