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Template Treino Organizado
Cheguei com a solução que você tanto procurava. Com o template Treino Organizado, você conseguirá realizar seus acompanhamentos de forma mais eficiente.
Progresso
Acompanhe a sua evolução semanalmente, por fotos e medições corporais.
Controle Habitual de Treino
Controle os dias treinados, ajudando a manter o foco e cumprir sua meta semanal.
Treinos
Faça um controle semanal dos seus treinos, preenchendo informações essenciais para detalhar o seu desempenho como: exercícios realizados, duração, grupos musculares treinados, avaliação, etc.
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