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Na sua mais recente obra, "Refém de Mim - Liberte-se do Seu Eu", o professor e terapeuta Ricardo Silva mergulha profundamente nas complexidades da ansiedade, depressão, estresse e síndrome do pânico.
🌟 Com uma abordagem clara e acessível, Ricardo explora as causas, os impactos e as estratégias práticas para enfrentar essas condições, utilizando ferramentas inovadoras como:
🎶 Terapia sonora
🧠 PNL (Programação Neurolinguística)
🌺 Terapia floral
Este eBook é um guia transformador que combina ciência e prática, apresentando técnicas avançadas para ajudar você a superar os desafios emocionais e encontrar equilíbrio.
Com ele, você aprenderá a:
✔️ Reconhecer e entender os seus estados emocionais.
✔️ Reprogramar padrões mentais negativos com a PNL.
✔️ Promover relaxamento e estabilidade emocional através da terapia sonora, que utiliza sons e frequências cuidadosamente selecionados.
📚 O Treinamento inclui:👇
🎵 Áudios relaxantes e músicas terapêuticas
📖 Ferramentas práticas para equilíbrio emocional
🖱️ O livro contém um treinamento, com acesso a conteúdos exclusivos via links e QR codes. Tudo pensado para facilitar a aplicação imediata do que você aprender.
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