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Sabia que quem comanda a tua fome é o seu cérebro! É lá que ocorrem reações neuroquímicas severas e capazes de fazer suas decisões serem tomadas por instinto, e não racionalmente. O “x” da questão não está no “O QUE” fazer, e sim no “COMO” fazer.
De forma simples, e através de um passo a passo orientado, eu vou ajudar você a acabar com o sofrimento, que impede você de se tornar uma pessoa definitivamente magra.
Não existe pílula mágica, muito menos dietas milagrosas. Se você não aprender lidar com sua cabeça e seus sentimentos. Possivelmente continuará frustrado(a) acreditando(a) que emagrecer não é para você.
Imagine se libertar das amarras comer emocional, e ter controle da ansiedade que faz buscar refrigério na comida.
E você pode pensar eu já tentei de tudo para emagrecer, até emagreceu mais engordei tudo novamente. Mas te pergunto, tudo, inclui um psicólogo?
Com a minha experiência e técnicas comprovadas, venho ajudando minha pacientes e alunas a usar a cabeça a trabalhar para seu emagrecimento.
Acredite é possível emagrecer sem dietas restritivas e sem deixar de comer o que gosta.
Invista hoje na Sua Jornada de Transformação!
Magramente esta me permitindo me reencontrar comigo mesma, pra eu cuidar do meu bem mais precisoso, p eu amar o outro, primeiro eu tenho que me amar. Um momento ruim, uma fase difícil não define a minha capacidade, eu escolhi me amar, me olhar no espelho e colocar em prática todas as ferramentas, está sendo uma mudança na minha vida em todos os sentidos. Gratidão por tudo que estou vivendo.
@rohmamisvi
"São 5 kgs que fizeram MUITA diferença na minha vida! Hoje tenho o mesmo peso que tinha a quase 15 anos atrás. Não emagreci, mudei minha relação com a comida."
@livkurtz
Coloquei em prática as técnicas, e consegui emagrecer 7 kg , a minha meta é perder 10 kg, não fiz nenhuma loucura,tipo ficar sem comer o que gosto, continuo comendo de tudo, só que em menor quantidade, buscando equilibrar. Hoje consegui usar uma roupa que não usava a muito tempo pois não me servia
João da Silva
