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POWERFIT - Treinos de FORÇA e POTÊNCIA criados para ciclistas que não aceitam a mediocridade.

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O POWERFIT foi criado pra quem não suporta os treinos genéricos de academia e quer um programa feito sob medida para quem pedala!
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Suporte e Comunidade POWERFIT ⬇️

Você vai receber um programa avançado de preparação física específica para ciclistas, estruturado em fases progressivas de FORÇA, POTÊNCIA, CORE e MOBILIDADE, aplicável tanto para Estrada quanto MTB.

Além do treinamento, você terá suporte direto com acompanhamento exclusivo — e acesso a uma comunidade de ciclistas que treinam com o mesmo nível de comprometimento e mentalidade de atleta.

Um método completo, suporte real e uma rede que vai te manter no caminho da performance o ano inteiro.

COMO FUNCIONA CADA TREINO?

✔ Sessões de até 50 minutos, 2x por semana

✔ Exercícios de mobilidade e alongamento ativo

✔ Fortalecimento de CORE e equilíbrio

✔ Blocos de força máxima e potência funcional

✔ Estratégias preventivas para acabar com as dores posturais

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