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Superando a Dependência Emocional
Tá cansado de depender dos outros pra se sentir bem?
Nunca se sente suficiente?
Ou vive com medo de ser abandonado?
A Dependência Emocional pode estar controlando sua vida, mas dá pra mudar isso. Dá pra aprender a gostar de si mesmo, parar de se preocupar tanto com a opinião dos outros e se sentir mais confiante.
A hora de deixar a insegurança pra trás e se sentir completo de verdade
é agora!
São 6 aulas com muito conteúdo transformador:
Aula 1: Identificando as Raízes da Dependência Emocional
Aula 2: O Cérebro da Dependência: Reconfigurando Circuitos Neurais
Aula 3: A Autoestima como Pilar da Independência Emocional
Aula 4: Curando as Feridas Emocionais
Aula 5: Fortalecendo a Autossuficiência Emocional
Aula 6: Construindo Relacionamentos Saudáveis
- 1 Sessão ao vivo comigo: 1 sessão de 50 minutos online e ao vivo comigo, para você tirar todas as suas dúvidas
- Jornada do Merecimento: 14 aulas com exercícios para aumentar o seu merecimento e melhorar sua autoestima
- Desafio da Autoestima: 21 aulas com exercícios express, pra turbinar a sua autoestima
- Diário de Emoções: diário pra você registrar todas as suas emoções antes, durante e depoia das aulas.
- Indicação de Livros e Filmes: curadoria de livros, filmes e séries realcionadas ao tema e que vão trazer muito aprendizado para aplicar na sua vida.
- + Material de Apoio exclusivo e personalizado para este curso!