By clicking 'Pay Now', I declare that (i) I am aware that Kiwify is processing this purchase on behalf of Daniela Fernandes Souto and has no responsibility for the content, offer, and does not perform prior control of the infoproduct; (ii) that I have read and agree to the Purchase Terms, Terms of Use, and Privacy Policy.
00:00:00
Oferta por tempo limitado
Construindo a Mente Positiva: 78 Técnicas de TCC para o Autoconhecimento
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica amplamente utilizada para tratar uma variedade de questões emocionais e psicológicas. Ela se baseia na premissa de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e que modificar padrões de pensamento disfuncionais pode levar a mudanças significativas nas emoções e ações. Quando aplicada ao autoconhecimento, a TCC ajuda os indivíduos a entender melhor suas próprias mentes, crenças e comportamentos, promovendo uma mudança positiva.