Masterclass Gluteos: da Anatomia a Manipulação de Vetores

Masterclass Glúteos: da Anatomia a Manipulação de Vetores

Aprenda a manipular os vetores do exercício e potencialize a ativação dos glúteos como nunca antes!

Você já percebeu que pequenas mudanças no posicionamento do corpo podem transformar completamente o recrutamento muscular?

Nesta Masterclass você entenderá, de forma prática, como utilizar a anatomia e a manipulação dos vetores para direcionar o estímulo exatamente onde deseja.

Você aprenderá a identificar os fatores que influenciam a ativação muscular, otimizar a execução dos exercícios e construir programas de treinamento muito mais eficientes, elevando o nível dos resultados estéticos e funcionais dos seus alunos.

Como funciona?

Gravações disponíveis por 1 ano (365 dias): revise sempre que precisar.

Certificado de conclusão de 8h incluso: conhecimento validado para destacar sua formação.

Domine a biomecânica dos vetores e transforme a maneira como você prescreve exercícios para glúteos.