By clicking 'Pay Now', I declare that (i) I am aware that Kiwify is processing this purchase on behalf of Samuel Sousa Botelho Dias and has no responsibility for the content, offer, and does not perform prior control of the infoproduct; (ii) that I have read and agree to the Purchase Terms, Terms of Use, and Privacy Policy.
00:00:00
Oferta por tempo limitado
Eu fiz isso errado por anos.
E talvez você esteja fazendo agora.
Emagreci. Engordei de volta. Emagreci de novo. Engordei de volta. Fiz esse ciclo até entender o que realmente estava errando. Agora vou te contar.
Deixa eu te contar de onde eu vim
Em 2015 eu pesava 136 kg. Não era uma questão estética. Era saúde, era autoestima, era qualidade de vida.
Quando meu primeiro filho nasceu, algo mudou em mim. Eu olhei pra ele e pensei: "Não quero que ele cresça com um pai doente." Esse foi o momento. Não foi uma dieta. Foi uma decisão.
Emagreci. Cheguei nos 85 kg. Me senti bem, fiquei feliz, achei que tinha vencido.
Aí veio a pandemia. Fechou a academia. Eu parei de treinar. E o peso foi voltando devagar, sem eu perceber.
Foi nesse momento que entendi que emagrecer e manter são duas coisas completamente diferentes. E que ninguém te ensina a segunda parte.
Hoje, depois de anos entendendo o que funciona de verdade, eu mantenho meu peso com saúde e compartilho tudo no @samuelsousa.
Se você está nessa página, aposto que já viveu isso:
- Você emagreceu, comemorou, e depois viu o peso voltar aos poucos sem entender o porquê.
- Você emagreceu, comemorou, e depois viu o peso voltar aos poucos sem entender o porquê.
- Você relaxou a dieta depois de bater a meta e as roupas foram ficando apertadas de novo.
- Você acha que falta força de vontade, mas na verdade nunca te ensinaram a fase de manutenção.
- Você sabe o que fazer para emagrecer, mas não sabe como ficar magro para sempre.
Se você se identificou com qualquer uma dessas situações, esse guia foi feito para você. Não por um especialista. Por alguém que viveu exatamente isso.
O que você vai entender de uma vez por todas
- Por que você engorda de volta mesmo sem comer muito, e o que está acontecendo no seu corpo sem você perceber.
- Por que a dieta que te fez emagrecer é exatamente o que vai te fazer engordar se você continuar nela.
- Como parar de comer por ansiedade, tédio ou estresse sem precisar de força de vontade sobrenatural.
- Qual sinal de alerta que você nunca pode ignorar, e o que fazer assim que ele aparecer.
- Por que tem gente que malha todo dia e ainda engorda de volta, e o que realmente faz diferença na manutenção.
Tudo isso em linguagem simples. Sem termos técnicos. Sem enrolação. Do jeito que eu falo no meu Instagram.
Além do guia, você ainda leva:
🎁 BÔNUS 1 - Checklist Semanal de Manutenção
Saber o que fazer é uma coisa. Fazer de verdade é outra. Esse checklist vai te ajudar a acompanhar sua semana e identificar exatamente onde você está errando antes que o peso volte.
🎁 BÔNUS 2 - Calculadora do Peso Alarme
Você vai definir o número que não pode ultrapassar e o plano de ação caso isso aconteça. Uma página. Simples. Direto. O tipo de coisa que quem mantém o peso faz e quem fica no ioiô nunca fez.
🎁 BÔNUS 3 - Guia de Alimentos Equivalentes
Comer bem não significa comer sempre a mesma coisa. Esse guia mostra como trocar alimentos dentro das categorias sem perder o equilíbrio nutricional. Mais de 80 opções organizadas por carboidratos, proteínas e gorduras.
Quanto vale não repetir o ciclo?
Uma consulta com nutricionista custa em média R$ 200. Uma mensalidade de academia passa de R$ 100. Um mês de marmita fit facilmente R$ 500.
Esse guia custa menos do que um lanche. E pode te poupar anos de tentativa e erro.
ACESSO COMPLETO POR APENAS
R$ 19
Pagamento único. Acesso imediato. Leitura em menos de 2 horas.
Minha palavra vale mais que qualquer promessa
Eu não preciso que você confie no guia antes de ler. Eu preciso que você dê uma chance.
Se em até 7 dias você achar que não valeu, me manda mensagem e devolvo 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem questionamento.
O risco é todo meu. Porque eu sei o que tem dentro desse guia, e sei que vai te ajudar.
Deixa eu responder o que você pode estar pensando
Você é formado em nutrição ou educação física?
Não. E é exatamente por isso que esse guia funciona. Não tem teoria de faculdade aqui. Tem o que eu aprendi vivendo, errando e acertando durante 10 anos. Com respaldo científico, mas explicado do jeito que qualquer pessoa entende.
Funciona pra quem ainda não emagreceu?
Sim. Na verdade, é ainda melhor. Você vai aprender o que evitar antes de cometer os mesmos erros que eu cometi. Chegar no peso é uma coisa. Saber o que fazer depois é outra.
Em quanto tempo recebo?
Na hora. Assim que o pagamento for confirmado, seu acesso é liberado. Sem espera.
É longo? Não tenho muito tempo.
Fiz questão de deixar curto e direto. Você lê em menos de 2 horas. Cada página tem um propósito. Sem enrolação, sem conteúdo pra parecer que tem mais do que tem.
E se eu não gostar?
7 dias de garantia total. Solicita o reembolso que devolvo tudo. Simples assim.
A maioria vai continuar no ciclo do ioiô.
Agora é a hora de você aprender a ficar magro de vez.