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Receitas Inteligentes Para Emagrecer: Leves, Rápidas e Saborosas
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Já tinha tentado DE TUDO antes desse guia! Cansei de dietas malucas contando calorias. As receitas inteligentes cabem na minha rotina de mãe solo! Perdi 5kg em 3 meses e o melhor: não fico mais pensando em comida o tempo todo. Tô chocada que algo tão tranquilo tá dando tão certo!
Camila Rodrigues
Eu era aquela que começava dietas nas segundas e largava nas terças kkkk! As receitas são gostosas de verdade, nada sem graça. Perdi 4kg em menos de 2 meses sem passar perrengue.
Renata Oliveira
Depois dos 40 o metabolismo complica! Achei que não ia dar conta por trabalhar fora, mas as dicas de organização me salvaram. Faço tudo nos fds e só esquento na semana. Me libertei do refrigerante com as bebidas naturais! As receitas detox desincharam meu corpo e voltei a usar roupas que não serviam há anos. Minha autoestima tá lá em cima!
Márcia Almeida