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Além da Ansiedade
Depois da leitura, passei a enxergar minha ansiedade de outra maneira. Deixei de me culpar tanto e comecei a entender que posso desenvolver habilidades para lidar melhor com ela.
Junior F.
É um livro que acolhe sem infantilizar. A leitura é leve, mas o conteúdo tem profundidade. Recomendo para qualquer pessoa que queira compreender melhor a ansiedade.
Aline Mendes