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Quer um plano alimentar exclusivo para emagrecer e/ou tratar doenças crônicas, que se encaixe na sua rotina, de forma simples e saborosa, mas está sem tempo para uma consulta presencial? Este é o pacote perfeito para você.
A partir da data que seu questionário for preenchido, você receberá em sete dias úteis direto no seu Whatsapp um plano alimentar, com três opções para cada refeição, elaborado a partir das suas respostas, em que entenderei sua rotina, necessidade energética, doenças, avaliarei seus exames mais recentes (ou caso você não tenha, posso solicitar um check-up e avaliá-lo no Whatsapp), suplementações e prescrições (quando necessário, pois indico somente o que realmente tem evidência científica, não faço você gastar dinheiro à toa).
Você só precisa saber seu peso e altura, as avaliações físicas são feitas a partir de fotos comparativas mensais (mas caso você não se sinta confortável, não há problema em não me enviar). Além do plano alimentar, você receberá e-books com receitas saudáveis, trocas inteligentes e dicas para organizar a rotina e perder pouco tempo na cozinha.
Este método funciona muito bem com pacientes que moram no exterior e não conseguem encaixar horários, ou para os mais práticos, que só precisam de uma direção a seguir.
Geralmente o planejamento pode ser seguido tranquilamente por até três meses, já que tem uma vasta gama de opções, e conforme o seu objetivo for mudando, ou necessidade de tratamento, combinamos um novo planejamento, conversando no Whatsapp.
Para mais depoimentos, sugiro minha página do Google ou Instagram. Trabalho com seriedade, mostrando que é possível sim, ter saúde e resultados, de forma simples e saborosa. A mudança de hábitos vem com a constância, e se tornando um hábito, comer bem e de maneira equilibrada, se tornará o seu novo normal. Sem extremismos, sugiro de uma a duas refeições livres na semana, e no meu perfil, mostro isso na prática.
Sem saúde não há trabalho, não há lazer. E se você sabe que é possível se sentir mais confortável ao se olhar no espelho, por que se limitar a viver usando só o que lhe serve, não o que realmente gosta?
Dê o primeiro passo agora mesmo. Você merece ser a sua prioridade.
AS VAGAS SÃO LIMITADAS.