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TDAH e Academia: Chega de Recomeçar
Me identifiquei com essa coisa de começar empolgado e depois perder o ritmo. Gostei da proposta de pensar numa rotina que cabe na minha vida
Mariana Gomes
A parte de organizar a semana foi a que mais fez sentido pra mim. A leitura é direta e me fez pensar no que costuma atrapalhar minha frequência na academia.
João gabriel
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